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52.900
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1314 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Café, Queijo Minas, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Café, Açúcar, Queijo Minas, Maçã. mehr...
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miafergomes's Gewichtsverlauf
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