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Deliciaa😋😋
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1030 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Tangerina, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mistura de Vegetais (Congelado), Peixe Grelhado. Abendessen: Pão Integral, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Sambazon Açaí Puro sem Açúcar. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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AmandaKellyAndrade's Gewichtsverlauf
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