Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Kinkkuleikkeet, Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät. Mittagessen: Marabou Mint Krokant, Görans Kebablastu, Valio Plus Rasvaton Maito, Kaalikääryleet. Abendessen: Munavoi, Karjalanpiirakka. Snacks/Sonstiges: Kääretorttu, Suodatinkahvi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Siirisisko's Gewichtsverlauf
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