debzjones's Notizen, 07 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 07 März 2022:
1693 kcal Fett: 23,60g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 231,00g.   Frühstück: Coffee with Milk, Bofrost Frambuesas, Hacendado Leche de Avena, DIA Copos de Avena. Mittagessen: Lidl Calabacín , Cooked Carrots, Penne, Luengo Alubia Cocida, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Red Table Wine , Ketchup , Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Mercadona Pan Tradicional. Snacks/Sonstiges: Granja San Francisco Miel de Milflores, Iswari Spirulina en Polvo, Banana, Hacendado Leche de Avena, Herbalife Batido Nutricional , Coffee with Milk, Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Brownie. mehr...
3568 kcal Bewegung: Gym - 36 Minuten, Treadmill run 7,5. 4km - 32 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Snack time Herbalife vanilla, leche avena, banana, spirulina polvo, miel 
07 Mrz 22 vom Mitglied: debzjones
Es publicidad de Herbalife?😩 
07 Mrz 22 vom Mitglied: Elirapallo
No no yo usar solo para merienda hay veces y calcular de calorías yo comer.  
08 Mrz 22 vom Mitglied: debzjones

     
 

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