Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Nasi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Kikil, Tahu Kukus. Abendessen: Nasi Goreng, Mangga. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triasuzanakusuma's Gewichtsverlauf
|