Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 112,88g.
Mittagessen: Bumbu Kacang, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Lontong. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Ampela, Kecambah, Tahu, Sawi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Tong Tji Green Tea Jasmine, Kopiko Cappuccino Candy. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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GO 60KG's Gewichtsverlauf
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