Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
107,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Espresso, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Cappuccino. Mittagessen: Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Zwiebeln, Rindergulasch, Rote Paprika, Champignons, Bellasan Färber-Distelöl. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tielewop's Gewichtsverlauf
|