Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2877 kcal
|
Fett: 127,59g | Eiw: 155,57g | Kohlh: 272,93g.
Frühstück: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Вкуснолюбов Блин Гриль XL. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Моя Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснолюбов Блин Гриль XL, Зеленый Чай, Булочные Вольчека Торт Морковный, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Зеленый Чай, Ашан Апельсин , Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|