Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
71 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2022:
1622 kcal Fett: 54,19g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 149,38g.   Frühstück: Finn Crisp Original, Njie ProPud Chocolate. Mittagessen: Knorr Snack Pot Carbonara. Abendessen: Baguette, Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, Njie ProPud Chocolate. mehr...
2284 kcal Bewegung: Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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