Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Bananes, Dates Medjool, La Vie Claire Purée d'amandes Complètes, Voelkel Jus de Légumes. Mittagessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Petits Pois Carottes Bio. Abendessen: Auchan Millefeuille, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Champignons, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Épinard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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