Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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83 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 39,16g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: Dönersalat. Abendessen: Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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