Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 煎雞蛋. Mittagessen: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 雞蛋（整個）, 中式腸粉, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, Kirkland 牛梅花肉片, 蝦. Abendessen: 地瓜葉, 白切雞. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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