Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Aceite de Oliva, Hornimans Manzanilla, Hacendado Jamón Cocido Natural, Pan Blanco. Mittagessen: Espinacas, Plátano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Zanahoria Rallada, Ybarra Mayonesa, Hacendado Maíz Dulce, Macarrones. Abendessen: ElPozo Jamón Cocido Extra, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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