Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: 黑咖啡, 地瓜干, 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 卤牛肉, 统一方便面 汤达人, 百草味 巴旦木仁. Abendessen: 卤牛肉, 绿叶生菜, 煮玉米. Snacks/Sonstiges: 圣女果. mehr...
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148 kcal
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Bewegung:
Badminton - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wendy9227's Gewichtsverlauf
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