Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 327,40g.
Frühstück: Arem Arem, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kastengel, Kurma. Mittagessen: Semur Telur, Taro Taro Net Seaweed, Pringles Cheesy Cheese, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Khong Guan Assorted Biscuits, Arem Arem. Abendessen: Semur Telur, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy , Silver Queen Coklat, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Assorted Biscuits, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang, Uleg Sambal Teri, Lemper, Wall's Black Forest Cake Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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