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Tô bemmm chateada, 10 dias de reeducação alimentar e não eliminei nada, pelo contrário ganhei umas 300g, eu não sei se talvez o impacto seja porque está previsto pra que eu entre no período menstrual nesses próximos dias e estou um pouco inchada (e com muitos gases 🙄😳) e talvez isso esteja atrapalhando eu perceber a mudança no peso, porque eu realmente acho que minha barriga deu uma desinchadinha achei até que tinha perdido 1kg, mas na balança... 😭😭🤡🤡
Whatever, vou deixar registrado aqui, tomara que seja só os sinais da TPM! 🤦🏻♀️🧜🏼
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Quero Milho Verde, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Crepioca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
fica tranquila.. no nosso período, podemos mesmo reter mais líquidos, ficar constipada, com gases, e isso tudo afeta a balança. Experimenta começar a tirar suas medidas, se elas estiverem reduzindo, você esta emagrecendo (:
09 Mrz 22 vom Mitglied: Bia Katrice
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Eu vou procurar a fita métrica pra fazer assim, obrigada! ☺️🙏🏻
09 Mrz 22 vom Mitglied: lolaoliver
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No meu período menstrual levei um susto,me pesei certinho e dois dias depois 3 kg e umas gramas a mais, entrei em desespero 🤦♀️depois pesquisando descobri que a gente pode aumentar até 4 kg só de retenção de líquido 🤦♀️depois que passou me pesei e tá tudo certo 🤗
15 Apr 23 vom Mitglied: Ariana Freitas2
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lolaoliver's Gewichtsverlauf
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