akcansebiha's Notizen, 09 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 09 März 2022:
1358 kcal Fett: 82,87g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 102,78g.   Frühstück: Ayçiçek Yağı, Kuru Çökelek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
2688 kcal Bewegung: RPM - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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