|
Здравствуйте.
Мне 30 лет рост 173.
Всегда была крупненькой,но в первую беременность🤱 похудела до 72.
После родом начала набирать.
Max 84
Min 72.
Сейчас жду второго ребёнка🤰🏼,соответственно ушёл алкоголь и много вредного.
Начала записовать свой вес.
В итоге старт с 82....
|
79,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Чай. Mittagessen: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ecofood Уха из Осетра, Михайловский Помидоры Бочковые Острые . Snacks/Sonstiges: Магнит Каша Овсяная с Клубникой , Белевская Пастила Хрустящие Кусочки, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Сыр Российский, Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЗвездаКристина's Gewichtsverlauf
|