Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 65,00g.
Abendessen: 飯, 素食肉丸, 控肉, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 炒茄子, 炒大白菜, 番茄炒蛋, 炒小白菜, 炒青菜, 7-11 糖燻雞腿. Snacks/Sonstiges: 統一 無加糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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