doakarabiyik's Notizen, 10 Mrz 22

Başladık yine bişeylere

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
1452 kcal Fett: 62,70g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 151,64g.   Frühstück: Süt, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Nut Master Kakaolu Fındık Ezmesi, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Hindi Göğsü Eti, Sebzeli Makarna, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salça. Abendessen: Kahvemo Menengiç Kahvesi. mehr...

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