meryemm34's Notizen, 10 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
941 kcal Fett: 34,75g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 130,76g.   Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Dost Yarım Yağlı Süt, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kellogg's Karışık Meyveli Granola. Mittagessen: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Peynes Light Beyaz Peynir, Fırında Mücver. Abendessen: Çoban Salatası, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Bisküvi, Barbekü Tadında Patates Cipsi. mehr...

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10 Mrz 22 vom Mitglied: meryemm34

     
 

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