galcoforado's Notizen, 10 Mrz 22

Saiba que vale a pena sonhar!
Vale a pena se esforçar!

Também estou no Instagram:
@galcoforado

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
1292 kcal Fett: 52,62g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 104,80g.   Mittagessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Queijo Mussarela , Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Tomates. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Trident Chiclete. mehr...

303 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 21
Kommentare 
Uau espantosa mudança!!!Amo ver exemplos assim, ainda mais de manhã, começando o dia, é a melhor imagem que eu poderia ter visto, passo o dia todo no foco. Parabéns pela vitória e obrigada por compartilhar. Bom dia!!! 😘 
10 Mrz 22 vom Mitglied: KellyFranciany
E como vale a pena! parabéns! 
10 Mrz 22 vom Mitglied: Dimeneg
Parabens mulher, incrivel sua perca de peso,vai em frente vc e guerreira 
10 Mrz 22 vom Mitglied: katia gomes maiamaia
meu Deus 👏👏👏 pessoas igual a você que me dá forças para continuar, parabéns 😍😃☺ 
10 Mrz 22 vom Mitglied: lu0014
Parabéns maravilhosa, vou te seguir no insta, gosto de me inspirar. 😍 
10 Mrz 22 vom Mitglied: lsverusca
eita parabéns  
10 Mrz 22 vom Mitglied: BrigitteMin
👏👏👏👏 
10 Mrz 22 vom Mitglied: denisecondado30
Show 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻  
10 Mrz 22 vom Mitglied: PatríciaRuiz
Caramba!!!! Parabéns!!!!! 
10 Mrz 22 vom Mitglied: vamlima
Uau 
10 Mrz 22 vom Mitglied: Cristianiconde
uau 😍😍😍 parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
10 Mrz 22 vom Mitglied: lucianakalhyta
🚀🚀🚀🎊🎉💯 1000.000.000 de parabéns pra você  
10 Mrz 22 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail
passadaaa! vc è praticamente outra pessoa e garanto que uma mt melhor! 
10 Mrz 22 vom Mitglied: Mistressfit
parabéns👏👏👏👏 
10 Mrz 22 vom Mitglied: Sarac2040
Show. !!!! 
10 Mrz 22 vom Mitglied: milhomem1000
👏👏👏👏👏😍Parabéns!!! 
10 Mrz 22 vom Mitglied: NanySantosReis
muita determinação, da nisso!  
11 Mrz 22 vom Mitglied: Elaine Roque bsr
Que show!! Parabéns por sua disciplina e foco! 
11 Mrz 22 vom Mitglied: patriciabrasilio
Gente, SÓ VENHAM! Eu existo pra provar que emagrecer é possível, e se manter com o corpo que você construiu também! Quem quiser ver, hoje eu vou fazer uma live no Instagram contando mais da minha história! 
11 Mrz 22 vom Mitglied: galcoforado
oi. Gal a q horas vai ser sua live ? 
11 Mrz 22 vom Mitglied: magnapodologa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


galcoforado's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.