Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Brokoli, Izgara Balık, Yer Fıstığı, Havuç, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hakan.akinnn's Gewichtsverlauf
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