Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 14,03g | Kohlh: 57,16g.
Frühstück: Danone Danette Çikolatalı Puding, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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