Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 149,45g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Владхлеб Бублик Весенний, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Элефант Колбаса Правда, Дымов Колбаса "Коньячная". Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жар Свежар Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай, Orion Чокопай, Элефант Колбаса Правда . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Елена Дороф's Gewichtsverlauf
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