|
2178 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 311,33g.
Frühstück: 生卵, はちみつ, マイプロテイン ピーナッツバター, 鶏胸肉(皮なし), カボチャの煮物, ローソンセレクト サラダチキンでつくるカレースープ, たくあん, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 東海漬物 キムチ こくうま, 玄米ごはん. Mittagessen: リンゴ, セブンイレブン 玉子ときくらげの中華炒め, 丸美屋食品 麻婆豆腐 中辛, テーブルマーク 麦ごはん. Abendessen: 鶏胸肉(皮なし), 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト バニラ風味, 永谷園 松茸の味お吸い物, 野菜炒め, カボチャの煮物, ローソン 彩り5種野菜の焼ビーフン. Snacks/Sonstiges: マルヤナギ 蒸しあずき, たこまん みつばちどら焼き, たこまん 大砂丘チーズクリーム, まんじゅう. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akemi1123's Gewichtsverlauf
|