Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Energen Kacang Hijau, Frisian Flag Kental Manis. Mittagessen: Mie Sedaap Rasa Soto, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Pentol. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mydietjourney.'s Gewichtsverlauf
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