|
Sitede 10/10 kahvaltıları beğendikten sonra hazırladığım kahvaltı 🥲
|
1273 kcal
|
Fett: 26,35g | Eiw: 151,79g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: Yeşil Biber, Nutripure Whey Classic, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Muz, Elma, Portakal, Havuç. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Mrz 22 vom Mitglied: ceyo1
|
Yaazzık nesi var şunların ya,güzel güzel duruyorlar çiçekli falan,afiyet olsun👏🏻😃🍭
11 Mrz 22 vom Mitglied: Tübüş
|
11 Mrz 22 vom Mitglied: hasandirg
|
Biberler biraz dahamı kavrulsaydı acaba🙈😂😂
11 Mrz 22 vom Mitglied: nehirimo
|
Sebzeleri pişirme taraftarı değilim. Çiğ tüketiyorum bu sayede sindirimi uzuyor. Lif kaynağı olarak maksimum verimi alıyorum 😇
11 Mrz 22 vom Mitglied: hasandirg
|
Evet siz sporla uğraştığınız için bu değerler sizin için önemli. Ben sadece gözüm midem doysun diye bakıyorum tabaklara 💫
11 Mrz 22 vom Mitglied: nehirimo
|
Sizin hazırladığınız öğünler… keşke bende… 🥲 hayır ağlamıyorum boğazıma haşlanmış et takıldı 😁😁😁
11 Mrz 22 vom Mitglied: hasandirg
|
11 Mrz 22 vom Mitglied: gmzakpnr
|
11 Mrz 22 vom Mitglied: nehirimo
|
Natures markasının multivitamin ve omega3’ü
11 Mrz 22 vom Mitglied: hasandirg
|
Çiçek mi nerede mi,hocam kendin hazırlamışsın masayı nasıl görmezsin🙊😲Kaşık da vaar,yulaf tabağında vaar,yumurta tavası da rengârenk+kara bir kupa,e daha ne olsun😅🤷🏼♀️
11 Mrz 22 vom Mitglied: Tübüş
|
Bu kadar detaya bakmak. Yıllardır aynı şeyleri kullanıyorum hiç fark etmedim desenini rengini zamanında alınmış işlevini görüyor gerisine bakmıyoruz 🙄🙄🙄
11 Mrz 22 vom Mitglied: hasandirg
|
Çok da dikkat etmemiştim aslında,üstteki yazıya istinaden yazmıştım🙄Fena mı öğrenmiş oldun hocam,hayırlı olsun👋🏻😅
11 Mrz 22 vom Mitglied: Tübüş
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hasandirg's Gewichtsverlauf
|