Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 77,42g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Café, Campina Crema de Leche, Hacendado Bebida de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito, Patatas Fritas. Abendessen: Frambuesas, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Azúcar, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Pan de Pueblo, Cerveza con Limon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|