Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
307 kcal
|
Fett: 3,63g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Ati Latte Iogurte Desnatado Sabor Baunilha. Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Melões Verdes. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|