Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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30,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Roti Panggang Putih, Telur, Pisang Kepok. Mittagessen: Sayur Campuran. Abendessen: Pisang Kepok, Frisian Flag Susu Bubuk Kompleta Rasa Vanila, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Roti Putih, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 81,2 kg pro Woche
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@andhini's Gewichtsverlauf
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