Je m'attendais réellement à pire en revenant de 4 jours d'excès avec mon séjour chez les parisiens 😅
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112,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. Mittagessen: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Cracotte Cracotte au Froment, Mandarine, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Salade Verte, Super U Grandes Tranches Moelleuses Complet, Savora Savora, Ketchup, Nixe Thon Entier au Naturel. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Super U Compote Pommes Framboises, U Truite Fumée , Salade Verte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Lidl Pain de Mie Complet. Snacks/Sonstiges: Belin Chipster, Orangina Orangina. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Chouette pour cette prise de poids minime ! 🥳
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