Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Blueberries , Holland & Barrett Porridge Oats, Raspberries, Whole Milk. Mittagessen: Aldi Malted Bloomer, Sweet Potato , Parsnips, Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Swede, Leek, Potato. Abendessen: Onions , Green Peas (Frozen) , Tesco Red Pepper, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Malbec. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pepethepup0's Gewichtsverlauf
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