Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
87 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2022:
1350 kcal Fett: 36,51g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 194,22g.   Frühstück: Bal, Çırpılmış Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi, Migros Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Migros Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Doğa Yulaf Ezmesi, Filiz Tam Buğday Makarna , Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Yeşil Elma. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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