Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Karpuz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nektarin. Abendessen: Eti Karam Bitter, Kent Miss Bonbon, Beypazarı Sade Maden Suyu, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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medine özden's Gewichtsverlauf
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