|
Все продукты считала в сыром виде..Вес всей порции 300 гр.. за кадром кофе,а впереди часовая прогулка с сынишкой)))Всем приятного вечера!)))
|
1656 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 148,11g.
Mittagessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Шампиньоны Жареные, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красный Лук. Abendessen: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бондюэль Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Биг Бон Чипсы, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
|
|
 Kommentare
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 983 189 63 07
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 Mrz 22 vom Mitglied: bantovam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenchik''s Gewichtsverlauf
|