Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Bananas . Abendessen: Chicken Skin, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Rye Bread, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Snacks/Sonstiges: Star Snacks Redskin Peanuts, Kefir, Rhythm Superfoods Beet Chips Naked. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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