Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
|
112,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 23,88g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. Mittagessen: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Abendessen: Publix Mini Pretzel Twists, Mushrooms, Red Leaf Lettuce, Kroger Spanish Olives, Publix Low Fat Cottage Cheese, Sweet Onions. Snacks/Sonstiges: gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|