Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: ABC Sambal Asli ABC, Roti Baguette, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Indocafe Coffeemix 3 in 1, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Udang, Croissant, Tempe Goreng, Daging Sapi Panggang, Sop Buntut. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging Sapi Panggang, Red Velvet Cake. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Khong Guan Assorted Biscuits. mehr...
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konstantes Gewicht
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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