Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 94,98g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 222,50g.
Frühstück: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym , Zupa Fasolowa. Mittagessen: Góralki Wafelek Czekoladowy, Apetitki Herbatniki , Ciastka, Jabłko. Abendessen: Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie. Snacks/Sonstiges: Trufla, Jabłko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Bahlsen Ciastka Hit. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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