Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Ветчина Куриная, Помидоры, Edgar Пита для Шаурмы. Mittagessen: Чай с Молоком, Красное Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Жареное Яйцо, Лепешка. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Raushan888's Gewichtsverlauf
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