Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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110,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Клубника Замороженная, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Mittagessen: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 5,9 kg pro Woche
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