Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 118,81g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. Mittagessen: Cerveza Normal, DIA Flan de Huevo con Caramelo, Pan Blanco, Mercadona Longaniza Fresca Estilo Criollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: DIA Hola Cola, DIA Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Ensalada Queso de Cabra. Snacks/Sonstiges: Alteza Chocolate Extrafino con Leche. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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