rabiaskry's Notizen, 13 Mrz 22

Merhaba,kahvaltı için aralıklı oruca uygun bir tarif verebilir misiniz? Yulaf tost yemekten sıkıldım

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
862 kcal Fett: 46,75g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 58,18g.   Frühstück: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Acuka, Şekerpare, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Marul, Roka Marulu, Zeytinyağı, Superfresh Mısır , Havuç. mehr...
1926 kcal Bewegung: RPM - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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