1. Woche
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Seeberger Walnüsse, Kiwi. Mittagessen: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, Meyer Menü Eieromelette auf Rahmspinat und Pürree. Abendessen: Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougateier. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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