Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Huile de Coco, Flocons d'Avoine, Banane, Oeuf. Mittagessen: Salade Verte, Carottes, Rustica Herbes de Provence, Jus de Citron, Ail Haché, Filet de Poulet. Abendessen: Pomme de Terre, Chou Kale, Épinard, Ail, Oignons, Navets, Carottes, Poireaux, Maggi Bouillon de Légumes. Snacks/Sonstiges: Baguette, Danone Fjord, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Pomme, Sablé de Savoie Myrtille, Café, Café au Lait, Concombre (avec Peau), Elle & Vire Carré Frais, Pomme, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Danone Fjord. mehr...
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3444 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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unanonyme's Gewichtsverlauf
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