Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Fiorentini Gallette, Fiorentini Burro di Arachidi, Miele, Via Verde Bio Composta di Mirtilli, Prozis Oats & Whey Chocolate Coconut, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo. Mittagessen: Lidl Filetto di Salmone al Naturale, De Nigris Aceto di Riso, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Scotti Riso per Contorni, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fiorentini Gallette di Riso, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ecor Miglio Soffiato, Alesto Noci, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla , Banana, Alesto Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Spremuta d'arancia, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Linduzza89's Gewichtsverlauf
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