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Day6
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Brunch: 賀寶芙 草本茶. Mittagessen: 白飯, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 牛肚, Umeal 滷牛腱, 炒菠菜, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachmittagstee: 森永 (Hi-Chew) 嗨啾軟糖（葡萄口味）, 賀寶芙 草本茶. Abendessen: 吐司, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachtmahl: 賀寶芙 甲殼纖維素, 賀寶芙 享纖錠, 賀寶芙 細喜錠, 甜不辣, 白吐司. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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