Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Telur Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rujak, Sambal dari Buah-buahan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mama Rezi's Gewichtsverlauf
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