Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Herta Bacon Fumé, Super U Emmental, Baguette, Thé sans Sucre. Mittagessen: Herta Knacki Poulet, Bonduelle Taboulé aux Crevettes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Valley Foods Escalopes de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Kellogg's Miel Pops. Snacks/Sonstiges: Mangues, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Laetitia020418's Gewichtsverlauf
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